מה נותן לכם מוטיבציה להתאמן?

''את מעדיפה להיות שמנה ועצלנית? קומי, יאללה'' ואז אני עושה תרגיל ומתמוטטת.

ההרגשה אחרי זה, העובדה שאני עובד כדי להגיע למטרה מסוימת והמוזיקה שאני שומע בזמן שאני מתאמן

מוזיקה רועשת

השינוי בגוף שלי שאני רואה, ההרגשה אחרי אימון קשה שאני יודע שסיימתי והיה טוב

שאני רואה אנשים נגיד בטיקטוק מראים בחדר כושר איך הם מתאמנים וגם בבית שהם מתאמנים וכאילו התהליך שלהם ואיך הם נהיו רזים

דיכאון