מה נותן לך מוטיבציה להתאמן?

ההרגשה אחרי זה שאני מרגיש טוב עם הגוף שלי

תסתכל במראה

תחשוב איך תראה בעתיד, לאחר תקופה שבה תשקיע בעצמך.
תחשוב על התוצאה שתהיה.

תבין שזה בריא ורק יעשה לך טוב.

לראות בנות חטובות ויפות ולמות שאני לא כזאת
זה נותן מוטיבציה בשבילי