אם ישנתי מ-20:00 וקמתי ב-00:00 ונשארתי ערה כל שאר הלילה אני אהיה עייפה?

ככל הנראה כן

אני לא ישנתי בכלח כל הלילה ואני מקווה שאני לא אהיה עייפה,
כנראה שבבוקר תיהיי עייפה אבל תשתי משהו וזה יעבור.

כן זה 4 שעות שינה זה לא הרבה
אבל זה תלוי מתי ישנת אתמול

ברור שכן... הגוף שלך רגיל לשעות שלו זה לא משנה מתי תלכי לישון את תהיי עייפה בבוקר זה כמו ג'טל'ג