כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום בערך?

תבדקי לפי הבי אמ אר שלך

שואל השאלה:
בדקתי, זה אמר שאני צריכה לאכול 2200 קלוריות ביום וזה נשמע לי לא הגיוני ^

אולי מה שבדקת זה בשביל עליה במשקל.
כמה קלוריות את אוכלת בדרך כלל
עריכה: כתבת שאת מתאמנת חמש פעמים בשבוע, זה הגיוני.

שואל השאלה:
1200-1600