התחברות
הרשמה
אני עושה ספורט ואני עושה גם אימוני חזה
הגיוני שהחזיה גדולה עליי עכשיו?
27 בינואר 2022, 11:52
אימוני כושר
ירידה במשקל
שרירים
חזה
אימון גופני
2 תשובות
כן כי כנראה ירדת במשקל
אנונימית
כע
Noale
באותו הנושא:
אני עושה אימוני ספורט יומיים בבית
אני עושה אימוני ספורט אבל אני מרזה רק בבטן ולא ברגליים מה לעשות?תודה
אם אני בחיטוב ואני עושה אימוני ספורט מהיוטיוב , כמה ימי מנוחה אני צריכה ?
אני עושה אימון בבית,לשים נעלי ספורט?
אוכלת 400 קלוריות ועדיין יש כרס בבטן מה לעשות ואני גם עושה אימוני כוח
בנים אני היחיד שאחרי שאני עושה אימון או ספורט כלשהוא מכניס יד לביצים ומסניף?
אני עושה אימון בבית(עם מזרן ספורט) זה יהיה נורא אם אני אתאמן בלי נעליים וגרביים?
מי שמבין בספורט/ עושה אימונים בקיצור מבין משהו בבקשה שיכנסס
הי שאלה בעניין ספורט,אם במידה ואני עושה שני אימונים ביום
אני כבר אחזה חודש עושה ספורט ואימונים ואוכלת בריא ואני לא מורידה במשקל למה?
אם אני עושה עכשיו ספורט (אימון בבית) זה ישפיע? כי בדרכ אני עושה בבוקר ואני מרגישה שאני חייבת אימון.