אני אוכלת ממש הרבה לאחרונה

דיאטנית

תדאגי שהאוכל יהיה גם טעים ולא רק בריא.
בנוגע לספורט תמצאי ספורט שאת אוהבת, ונהמת לעשות אותו, למשל ריקוד או שחייה
ספורט לא חייב להיות משעמם ורק אימוני כוח..
אני ממש אוהבת לקחת אוזניות ולעשות הליכה של שעה וחצי בים, אני עושה כל יום ולא בשביל להרזות, אני עושה את זה מהסיבה היחידה שזה כיף לי ממש!!
ממליצה לך לנסות גם הליכות ביום עם שירים באוזניות, זה כיף ומרגיע.

זה ממש קשה, אולי דיאטנית?

רצון!!! את חייבת רצון. קומי תתחילי ותראי שזה כיף.
תקראי לחברה שתעזור לך ותביא לך מרץ

גם אני