התחברות הרשמה

רעיונות לארוחת ערב (בלי פחמימות) שלא תעבור את ה200 קל?

אכלתי בוקר וצהריים מנות גדולות מלאות פחמימות והכל אל תדאגו ואני שומרת על גרעון אבל אין לי רעיון למשהו
25 בינואר 2022, 18:26
ארוחת ערבתפריטיםתזונה בריאהירידה במשקלמה לאכול    
3 תשובות
חביתה וירקות
T
ThisIsMelody
אה וגבינה
T
ThisIsMelody
סלט מושקע וטעיםם
~
~מתבגרת~
באותו הנושא:
רעיונות לארוחת צהריים בריאה בלי פחמימות?
רעיונות לארוחת צהריים? (עם חלבון, פחמימות וירקות)
מה אפשר לאכול לארוחת צהריים שאין בזה פחמימות?
רעיונות לארוחת בוקר ממש קלילה בלי פחמימה?
מה לאכול לארוחת בוקר? (ללא פחמימות וביצים)
רעיון לארוחת בוקר בריאה שלא כוללת הרבה פחמימות?
רעיונות לארוחת ערב בלי פחמימות ובלי בשר?
רעיונות לארוחת ערב בלי פחמימות
רעיונות לארוחות? צמחוני וכמה שפחות פחמימות
מה אתם חושבים על דיאטה שבבוקר (3 ארוחות) מותר לאכול פחמימות ואז מהצהריים לא לאכול פחמימות?
אתם יכולים לתת לי רעיונות לארוחת צהריים שכוללת בשר+ פחמימה שטובה לדיאטה?