אני מתלבטת עם לעשות אימון מצד אחד יש לי קצת כאבים בחזה וסחרחורת מצד שני לא עשיתי שלושה שבועות אימון ואני מרגישה שהשמנתי

לא לעשות היום
לעשות מחר

תנוחי עד שתרגישי טוב אל תתאמני כשאת מרגישה ככה

שואל השאלה:
אבל אני מרגישה שהשמנתי כל כך..

גם אם את מרגישה ככה (ואני בטוחה במליון אחוז שאת מהממת וזו סתם הרגשה) את תמיד יכולה לעשות יום למחרת הכל בסדר.. עדיף שתרגישי טוב וזה ישתלם לך.

שואל השאלה:
אוף טוב ממש תודה:))