התחברות
הרשמה
אני מרגישה שאכלתי הרבה היום
אכלתי סנדוויץ' חביתה בבית ספר
ואחרי אכלתי תפוח אדמה עם אדממה וירקות מאודים
וההורים שלי הזמינו לי המבורגר עכשיו
ואני רוצה לעשות אימון
והגוף שלי תפוס ואני מרגישה בהמה ושמנה
23 בינואר 2022, 20:04
אוכל
אכילה
התייעצות
3 תשובות
מותר לך להתפנק לפעמים:)
מ
מיפמיפפ
אפשר להשמין קצת, לא נורא מקסימום תעשי יום אחר אימון
מ
מייקיי החתיךך:)
זה בסדר לגמרי, אפילו קצת. הכל בסדר.
M
M44dSc13nt1st
באותו הנושא:
אני מרגישה שאכלתי הרבה היום, זה בסדר? אני מנסה לא להשמין פליז תענו
זה הרבה מה שאכלתי היום (אני מרגיש שכן) ואני בן
אני מרגישה שאכלתי הרבה היום אפשר שתגידו לי שלא? או מה אתם חושבים?
הגיוני שאכלתי היום בין 350-400 קלוריות ואני שבעה ומרגישה שאכלתי הרבה?
מרגישה שאכלתי היום מעט הרבה
אני מרגישה שאכלתי היום יותר מדי אני מרגישה רע עם עצמי.
אוף אני מרגישה שאכלתי מלא זה הרבה?
אני מרגישה שאכלתי המון היום זה הרבה?
אוף אני מרגישה מזעזע אני מרגישה שאכלתי היום המון ואני בדיאטה
אתם חושבים שאכלתי הרבה ?(זה כל מה שאכלתי בכל היום)
חזר לי היום התיאבון ואני מרגישה עכשיו רגשות אשם שאכלתי הרבה ..