נמאס לי להיות ביישנית

תשדרי ביטחון עצמי

שאת רוצה לעשות משהו שבדרך כלל את לא מצליחה תספרי עד 3 וישר תעשי בלי לחשוב זה עוזר

כנל, וכולם אומרים לי פשוט להתחיל לדבר עם אנשים אבל זה לא כזה קל, אני עכשיו בתהליכים להפסיק להיות כזו ומה שעוזר לי זה שיצרתי לעצמי סביבה של אנשים לא ביישנים ואז הם משפיעים עליי;)

לזייף ביטחון.
פייק איט טיל יו מייק איט

לאט לאט.. תגידי למישהו שאת סומכת עליו שאת ביישנית ואם הוא יכול לעזור לך.

תתחילי בביטחון העצמי ומשם לדבר עם אנשים רגיל