יש לכם אולי איזשהו דוגמא לאימון שאפשר לעשות באירובי?

4 תשובות

יש ביוטיוב :)
כל הכבוד!!

:) Fanny Bunny

בעיקרון זה כל מה שמשלב קפיצות ומאמץ
ריצה ..

:) Fanny Bunny

שואל השאלה:
את יודעת אולי מה צריך לחפש ביוטיוב?

אנונימית

תחפשו בגוגל תרגילי אירובי זה שם המון מה להציע חוץ מזה שיש גם ביוטיוב

סוויטס

באותו הנושא:

יש בקריות חדר כושר שאפשר להיכנס לאימון חד פעמי??

היום עשיתי איזשהו אימון קטן...

מישהו יודע אולי אם יש איזשהו אתר שאפשר לקרוא שם את הספר אחרי ש בחינם?

יש איזשהו מקום שאפשר לראות מי מחובר לסטיפס כרגע?

יש אולי איזשהו אתר שאפשר לבדוק בו את תעודת הזהות/תאריך לידה של אנשים? (אני רוצה לבדוק את התאריך לידה של סבא שלי..)

מישהו יודע אולי איפה אפשר לקנות בובה שאפשר לאפר אותה כאילו בובת אימון כזאת תודה לעונים.

אני מנסה איזשהו אימון ביתי

ידוע למשהו אם יש איזשהו גוף שאפשר לתקשר איתו על מנת לחפש עבודה?

יש איזשהו קרם שאפשר לשים שעוזר לשקיות מתחת לעיניים?

יש איזשהו מקום שאפשר לצפות בו במשחקי הרעב בחינם?

רשמי מהם שני ההבדלים העיקרים בין אימון אירובי לאימון כוח והוסיפי דוגמאות בהתאם