כמה קלוריות נער בן 17 גובה 1.77 משקל 53 צריך לאכול ביום בשביל להשמין?

20 בינואר 2022, 10:38
דיאטת השמנהשומןקלוריות    
3 תשובות
1000 סתם אין לי מושג בדברים האלה
ס
סתם מישהי בסטיפס__
לך לדיאטנית אתה בתת משקל רציני זה ממש לא טוב
ואתה לא יכול להתייעץ על זה עם ילדים בני 15 שלא יקרה לך נזק
~
~מולאן~
אתה צריך לעשות בדיקה שבה תגלה כמה שומן את מוריד ביום
אחר כך פשוט תנסה לאכול יותר קלוריות מהכמות שאתה מוריד
ר
רחב ה_*__