4 תשובות
myfitnesspal של under armour
זה יגיד לך כמה את שורפת וכדי להוריד את צריכה לאכול קצת פחות מזה
כן- רופא אונליין.
מחשבון bmr או משהו כזה חפשי באינטרנט(לא bmi)