איך לא לפחד לדבר מול קהל?

להתחיל לדבר מול קהל
כדי שתביני שזה לא כלכך נורא

להתחיל לדבר מול חברים משפחה ואז לדבר מול מלא אנשים

תחשבי שלאף אחד לא באמת אכפת מה את עושה ומה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות, או שאת יכולה לדמיין שאת מדברת למשפחה שלך וזה יהיה יותר קל

כשאת עולה לבמה את מפחדת מהביקורתיות של כולם. תחשבי על זה ככה, כשאת יושבת בקהל ומקשיבה להרצאה את לא ביקורתית עד כדי כך נכון? אם מי שעומד מולך יגמגם שנייה או יפחד קצת את לא תצחקי עליו או תחשבי עליו משהו. אתת סתם יושבת ומקשיבה, בלי לחשוב כלום. אותו דבר כשאת עולה, לקהל לא באמת אכפת שתעשי את ההרצאה המושלמת, אז אין סיבה להילחץ

להיות בטוחה בעצמך ותנסי לדבר מולם הדרך הכי טובה להשתפר בזה זה לצבור ניסיון בזה