יש פה מישהו שהיה בטיפול קבוצתי של חרדה חברתית?

הייתי, הלכתי אחרי הפגישה הראשונה זה מפחיד ממש

מביך בהתחלה אבל עם הזמן החרדה עברה

שואל השאלה:
מה היה שם? תוכל/י לפרט?
אני בלחץ מיזה

פעם הייתי בצבא
ישבנו במעגל ואני זוכרת שהיא ביקשה מכל אחד לדבר ועשו לנו כל מיני פעילויות עם דפים והיא הביאה סוג של משימות אחרי הקבוצה
אישית רק מתתי לעוף משם, אבל אל תפסלי כי כל אחד לוקח את זה אחרת

שואל השאלה:
אוי ואבוי

אני לא הייתי. אבל הבנתי שזה יכול מאוד לעזור ואולי גם להיות כייף. יש את עמותת רקפת את יכולה לדבר איתם.