5 תשובות
אפשרי, לא בריא בכלל.
אם את רוצה לרדת:
תאכלי בריא ומאוזן, תעשי ספורט.
כמובן הכל במידה, לא להגזים!
אם את רוצה לרדת:
תאכלי בריא ומאוזן, תעשי ספורט.
כמובן הכל במידה, לא להגזים!
לא בריא אל תעשי את זה
שואל השאלה:
אבל איזה סוג של ספורט ואיזה סוג של אוכל אני יכולה לאכול ?
אבל איזה סוג של ספורט ואיזה סוג של אוכל אני יכולה לאכול ?
אנונימית
הם יעזרו לך
קישורים מצורפים:
אני הורדתי תוך שבועיים 5 קילו את צריכה פשוט לעשות אימונים כל יום (אני בריקוד אז לא הייתי צריכה אימונים ) וגם לשמור על תזונה נכונה ולא לאכול הכל בבת אחת ורק כל איזה לפחות 3 שעות לאכול ולשתות מלא מים
מקווה שעזרתי :)
מקווה שעזרתי :)
באותו הנושא: