אם אני אוכלת רק ארוחת ערב במשך שבוע אני ארד במשקל?

כן נראלי

ברור, אבל בקטע ממש לא בריא

כן, אבל זה לא בריא בכלל.

את צריכה להיות במאזן קלורי שלילי זה לא ממש משנה העיקר שתוציאי יותר קלוריות מאשר תכניסי

את תעלי במשקל כי הגוף לא מקבל את האוכל שהוא צריך והוא יהפוך את הסוכר שבגוף שלך לשומן כדי לשרוד

כן אבל ממש לא מומלץ
אני ירדתי 6 קילו ב4 ימים אבל שילמתי את המחיר..

כן אבל זה לא יעיל כי את תעלי את זה בחזרה מהר

מה זאת אומרת שילמת את המחיר?^^

שואל השאלה:
אנונימי
בטח יצא לה מזה הפרעות אכילה או אישפוז נראלי

זה לא בריא.
ירדתי 13 קילו בשנה כי אכלתי רק ארוחת ערב וגם זה בקושי.
זה מסוכן וירדתי המון ועכשיו אני מטופלת בגלל זה ובגלל שנדפק לי הקיבה כי בקושי אכלתי.
ואני יורדת ויורדת עד עכשיו שכבר בגדים מידה 34/32 לא באים יפה וזה מבאס אבל ממליצה לך לעשות בצורה בריאה לאכול ארוחה בבוקר ובערב אבל ארוחה מסודרת ולשלב עם זה גם ספורט.

זאת כן הרעבה עצמית, וזה רק יוביל אותך להולמוסים כבדים.