כמה שעות שינה מומלץ לגיל 14?

9 תשובות

8+

ריבונו של עולםםםם

8 אבל כדיף יותר

מנה חמה נודלס

8

פאם הכרית

בין 8 ל10

Pretzel logic

8, 9

ליבי עומר

8 שעות

Elfo

שואל השאלה:
אה שיט טוב לא נורא תודה

אנונימי

8

לא ממש לא

10 דקות ואת מסודרת

אישהמתישה

באותו הנושא:

מה טווח שעות השינה שמומלצות לגיל 15?

6 שעות שינה גיל 13 נקבה זה בסדר?

7 שעות שינה לגיל 11 זה טוב?

אז אני בגיל שאני צריכה את השעות שינה כדי לגדול (גיל 12) ועכשיו חופש באיזה שעות מומלץ לי ללכת לישון

בגיל 14 כמה שעות שינה צריך לפחות?

6 שעות שינה בגיל 15 זה בסדר?

10 שעות שינה ביום, איך זה לגיל 13?

8 שעות שינה זה טוב לגיל 15?

7 וחצי שעות שינה לגיל 15 זה סבבה?

עד כמה שעות שינה זה קריטי בגיל 19 מבחינת הגביהה?

6 שעות שינה להיום ספציפי לגיל 13 זה בסדר?