11 תשובות
8 עד 9 לפחות
צריך יותר
שואל השאלה:
טוב
טוב
אנונימית
8 שעות שינה נחשבות טובות לכל גיל. לגיל 11 לדוגמה 8 שעות יספיקו ופחות מזה זה לא ישפיע הרבה.
בגיל 11 היו לי את השעות שינה הכי מבולגנות וקצרות בעולם ואני עדיין חיה
תנסי להעלות ל8 זה יעזור לך לגבוה
תנסי להעלות ל8 זה יעזור לך לגבוה
מהה אני בת 14 ואני לא מסוגלת לשרוד יותר משבוע על רק 7 שעות אני אתמוטט
תנסי יותר:)
עדיף יותר למרות שאני לא ממש יכולה לדבר יש ימים שהלכתי לישון בארבע יאיי
נראה לי שמספיק אבל עדיף שתוסיפי שעה-שעתיים. זה גם לוי מתי את קמה למחרת את לא יכולה נגיד ללכת לישון בשבע...
לא. צריך תשע
אני אישית מתפקדת על תשע שעות שינה בערך מתחת לזה אני עייפה ואני בת 15
אני אישית מתפקדת על תשע שעות שינה בערך מתחת לזה אני עייפה ואני בת 15
שואל השאלה:
אני בהלם שאף אחד לא אמר לי לברוח מהאתר הזה כי אני בת 11 o:
אני בהלם שאף אחד לא אמר לי לברוח מהאתר הזה כי אני בת 11 o:
אנונימית
באותו הנושא: