אכלתי בגט פרגית עם חומוס לפני אימון

תלוי אם האימון אירובי או אנאיירובי

זה בסדר
אולי יהיו לך קצת גרפסים עם ניחוח של בשר אבל זה בסדר

זה בסדר

בתור ספורטאי ארוך שנים ובעל ניסיון רב. אני שוחחתי המומחים המובילים בתחום לגבי נושא זה, אם אתה מכיר הוא ידוע בכינויו "המלך" כן כן, ממש כמו במחשק הפופולארי, "מלחמה", כמובן שאין מלך בלי מלכה שהיא כמובן שכבת מתחתינו בבית הספר אך זה לא מוריד מהיותה ספורטאית מצטיינת, חניכה מצטיינת וכמובן אוכלת חומוס מצטיינת. הדרך הכי טובה להתמודד עם אכילת יצר לפני אימון, בפרט בגט חומוס, הוא דחיפת אצבעות לפה עד הקאה על מנת שהגוף שלך יהיה טהור מהרעל הערבי שאנו מכנים חומוס. דרך צלחה. מהמאמן האישי של אדל בספלוב *3825

שואל השאלה:
מה אחי

hang in there baby things seems crazy////