זה בסדר לעשות אימון בטן אחרי שאכלתי כבר ארוחת ערב?

כן אבל תחכי שעה וחצי-שעתיים אחרי הארוחה ואז תתאמני
זה ימנע לך כאבי בטן תוך כדי האימון וגם לא תרגישי כבדה

מה זה משנה

בעקרון נראה לי שכן, אבל אם את ממש מלאה מהאוכל, אולי תהיה לך קצת בחילה

שואל השאלה:
סיימתי לאכול לפני חצי שעה כזה^^

כן

אז תחכי עוד טיפה
סתם תכאב לך הבטן ותרגישי כבדה
לי אישית אם הייתי עושה אימון אחרי אוכל היו לי כאבים בחזה