3 תשובות
לנסות להתחיל להופיע מול אנשים בהדרגה. מול חברה טובה אחת שאת מרגישה איתה הכי בנוח בעולם, אחר כך שתיים, לאט לאט תגדילי את הקהל שלך מבחירה, ואחר כך כבר יהיה קל יותר.
מלבד זה, תרגילי נשימות לפני עלייה לבמה עוזרים מאוד.
מלבד זה, תרגילי נשימות לפני עלייה לבמה עוזרים מאוד.
יש לי שיטה שעובדת עם כל פחד פשוט לספור עד שלוש או חמש ופזוט לעשות את זה בלי להגיד "אבל רגע.." או משהו בסגנון פשוט לעשות את זה
שואל השאלה:
אני גם מפחדת לרקוד מול אנשים קרובים,או ששואלים מה עשיתי כל הזמן הזה בחדר לבד,אני בחיים לא אומר שרקדתי
אני גם מפחדת לרקוד מול אנשים קרובים,או ששואלים מה עשיתי כל הזמן הזה בחדר לבד,אני בחיים לא אומר שרקדתי
אנונימית
באותו הנושא: