אני אוכלת מלאא בתקופת מבחנים ואני מרגישה כל כך שמנה ומתחרטת על זה. אעלתי עד עכשיו בסביבות ה1500 קלוריות

אלף חמש מאות זה לא כמות שתעלי ממנה אבל

שואל השאלה:
אני בטוח יאכל עוד בהמשך היום אז זה יגיע כבר ל2000

אולי זה מלחץ או מחרדות מבחנים.
לי לדוגקמה אחרי שנת קורונה עם כל הלמידה מרחוק והסגרים, היה שוק לחזור ללמידה רגילה והיה מאוד מפחיד. עומס רב של עבודות ומבחנים ומטלות ווירטואליות, ועליתי קצת במשקל. יכול להיות שזאת הסיבה?

איך 1200 זה הממוצע איך השם יעזור

בטח מקשיבה לילדות טיקטוק שמצלמות שאכלו היום תפוח וקרח

שואל השאלה:
כן אני מאוד מזדהה איתך גם לי היה קשה עם המעבר הזה והלחצים הנפשיים האלו. בזמן שלמדנו מרחוק עליתי גם במשקל ועכשיו עוד יותר כנראה כי אני נמצאת בתקופת בגרויות אז זה מוסיף עוד יותר למצב הנפשי ):

שואל השאלה:
אנונימית טעות שלי. התכוונתי שזה הממוצע קלוריות בשבילי כי אני בדיאטה וזאת כמות הקלוריות שמומלצת. אבל חוץ מזה הממוצע של הקלוריות לנשים בכללי זה משתנה לפי משקל הגוף

אוף כנל
בסדר נרזה הכל בסוף יב

אין לי מה לבדוק כי אני כבר יודעת בוודאות את זה וקצת יותר מזה אחרי דיאטה של 30 קילו אהובה , יכול להיות שבאמת קראת את זה במידה וכן זה אתר לא אמין , ממליצה לך להסתכל אצל אנשים שבאמת מבינים , את יכולה להיות יותר מבטוחה שלא תעלי מחר במשקל ואם כן זה נטו נוזלים שירדו תוך יומיים

עליתי במהלך הזום כמעט עשרה קילו אני מיואשת

שואל השאלה:
היי סטינגר וואו לגמרי חייבב עליתי חמש קילו):

חח ואז נעלה הכל בחזרה בצבא

עוד שנייה תקופת המבחנים נגמרת והכל יהיה טוב
לא היה היום מבחן אחרון סוף סוףף

1200 זה לא הממוצעע

שואל השאלה:
אמפירי אני יודעת תראה מה כתבתי למעלה תיקנתי את עצמי