אני ככ רעבה

אכלתי משבת כל יום גג 300 קלוריות והולכים להעיף אותי מהדיאטנית. מה עושים?
ומה אכלתם היום?
29 בדצמבר 2021, 04:32
רעבתיאבוןאוכלצוםארוחת ערב    
8 תשובות
למה שתעשי את זה לעצמך? אוכל זה החיים
לא ידעתי שיש לה הפרעת אכילה אל תחפרו
ב
בץ
300 קלוריות ליום זה כלום.
תנסי להגיע לפחות ל1200
אכלתי קוסקוס וקציצות
והמבורגר בערב
)
);)
שואל השאלה:
לצערי יש לי הפרעת אכילה.. לא בחרתי בזה
אנונימית
אף אחד לא בוחר בזה אהובה , גם 300 זה משהו .
תנסי כל יום לעלות בעוד 100
מאמינה בך ❤
)
);)
זה לא כמות מספקת ומזינה , תשתדלי לאכול יותר ❤
חד קרן מנצנץ
אה אוקיי אז עכשיו הכל ברור. נסי לאכול לאט בקצב שלך וכמובן לבקש מהורה או מבוגר אחראי אחר לעזור לך כדי שיהיה מישהו שהוא במעקב על כמות הקלוריות היומית שאת צורכת זה חשוב ומונע סיבוכים עתידיים
ב
בץ
היי רציתי להגיד לך שאני מבינה אותך ככ
ואני גאה בך אני יודעת שזה קשה
אבל בבקשה תנסי להכניס יותר קלוריות
תנסי שייקים עם חלבון זה פשוט לשתות
או דברים כאלו זה לאט לאט יעזור לך
אנונימית
מבינה אותך
כל פעם שאת צריכה לאכול יותר קלוריות ממה שאת יכולה תחשבי על בן אדם שחשוב לך ברמות ותחשבי כמה זה ישמח אותו שתעשי את זה אל תחשבי על התוצאות תחשבי על איך תצאי מזה יותר מהר ככה
V
Vanished