אני ככ רעבה נמאס לי כבר

תלכי לישון עכשיו, ומחר בבוקר תאכלי ארוחה.

לכי לישון ילדה

שואל השאלה:
אני לא מדבר רק על עכשיו ספציפית.בכללי

אה אז זה בעיה, לא כל כך מבין בזה

אני מניחה שאת לא אוכלת ארוחות משביעות..

להחלים ממה? יש לך הפרעות אכילה?

שואל השאלה:
כן

אם יש לך מודעות לזה תנסי להלחם בזה, תאכלי עכשיו משהו קטן, תנסי להעביר את זה לאט לאט

שואל השאלה:
אני לא יכולה

את מודעת ךזה שאת יכולה למות מזה? ועזבי את זה, יותר גרוע ( בשבילך ) אם לא תאכלי ותעשי דיאטה מסודרת, ברגע שתמשיכי לאכול את תשמיני פי 2 ממה שהיית

הי,
זה בטח מאוד מאוד קשה להיות כל הזמן בתחושה של רעב ובתוך המעגל שאת מספרת עליו של רגשות האשמה. כמה זמן את מתמודדת עם זה ? בת כמה את?
כדי להחלים מהפרעות אכילה, חייבים לקבל עזרה מקצועית מצוות שמתמחה בהפרעות אכילה, משהו שיקשיב לך, יבין אותך ולא ישפוט אותך על מה שאת מרגישה וחושבת אבל גם שיוכל ללוות אותך ולהנחות אותך איך לדאוג ולשמור על עצמך. הצעד הכי קשה הוא לפנות לעזרה, לעשות צעד לצאת מהמעגל שאת מתארת.
נוכל לנסות לחשוב ביחד כיצד עושים את הצעד הזה. אני מזמינה אותך שנמשיך לדבר פה בהודעות, במייל או באינסטגרם שלנו. מצרפת לך את הפרטים.
יעל מעלם
[email protected]
nayedet.digital באינסטגרם