4 פרוסות לחם גבינה 250 2 מלפפונים 2 גמבות חלבה 75 גרם פיסטוקים גרעיני אבטיח

3 תשובות

שואל השאלה:
אכלתי מספיק?
4 פרוסות לחם
גבינה 250
2 מלפפונים
2 גמבות
חלבה 75 גרם
פיסטוקים
גרעיני אבטיח
קרקרים

אנונימי

מעט מאוד

לֵב רָחָב

שואל השאלה:
שיט

אנונימי

באותו הנושא:

2 פרוסות לחם אחיד וגבינה 9 אחוז שומן וזיתים בטוסט וגמבה בנפרד זו ארוחה בריאה לחיטוב?

כמה קלוריות יש בערך בכריך שעשוי משני צנימים, פרוסת גבינה צהובה, גבינת שמנת, פרוסות של עגבניה, מלפפון ופטריות, וקצת מלח?

לחם שיפון שתי פרוסות עם מיונז וטונה ובצד גזר גמבה מלפפון וקוטג זה סבבה לארוחת בוקר?

סלט של מלפפון עגבנייה גמבה בצל ביצה קשה גבינה בולגרית מלח פלפל ושמן זית משמין?

כמה קלוריות זה פרוסה אחת של לחם קל מרוחה בגבינה לבנה 5% 2 מלפפונים וגמבה אחת?

שתי פרוסות חביתה גבינה וסלט ואחרכך קוטג 5% וגמבה ומלפפון זה סבבה בדיאטה? שני פרוסות לחם קל*

ארוחת בוקר:שתי ביצים קשות,פרוסה וחצי גבינה 22%, מלפפון,ולחם,וקפה,זה סבבה?בריא?

ארוחת בוקר:שתי ביצי עין,שתי פרוסות גבינה צהובה 28%,גמבה,לחמניה מתוקה וקפה זה משמין?

כמה קלוריות בערך זה חמש פרוסות לחם חום עם קוטג ושני מלפפונים, גמבה אחת רגילה וצלוחית קטנה של קורנפלקס צהוב (קורנפלקס

שתי ביצי עין עם פרוסת גבינה צהטבה אחת,שתי פרוסות לחם וגמבה זה קצת לארוחת בוקר?

שני פתית עם גבינה לבנה ופרוסות מלפפון זה משמין?אני בדיאטה