חרדה ודיכאון יכולה ליצור מחשבות טורדניות?

כן

כן. זה קרה לי.

כן

בטח

היי אנונימי,
אני קורא את שאלתך המדאיגה ולא יכולתי שלא להגיב.. לא כתבת הרבה, ולכן איני יודע מה הסיבה שהובילה אותך לשתף את הפוסט, בין אם זה מתוך סקרנות או מצוקה אישית.. במידה והשאלה נכתבה עקב מצוקה אישית שלך, אני יכול לתאר לעצמי כמה החרדה והעצבות עלולים להכביד על חיי היום יום שלך וכמה זה מטלטל..

כך או כך - חשוב לי שלא תישאר עם ההרגשה הזו לבדך, ולכן יכול להיות ששיתוף חבר קרוב או בן משפחה יוכל להקל רק מעצם השיתוף..

בנוסף, אם תרצה, אני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), וחשבתי להזמין אותך לצ'אט אנונימי בו תוכל לשוחח עם אחד מהמתנדבים שלו בסביבה בטוחה וללא שיפוטיות כלל.. תוכל לפרוק את שעל ליבך, ונוכל לשמש כאוזן קשבת עם כל מה שתבחר להביא..
מחכים לך,
מתנדב סה"ר