איך מתמודדים עם צער?

אני יודעת שאין שום מילים שאני יכולה לומר שיקלו, אבל חשוב לי להדגיש שאתה לא חייב להיות לבד בהתמודדות הזאת, תשתף אנשים שקרובים אליך, או שתלך לפסיכולוג שיעזור לך להתמודד עם האובדן, אתה לא חייב לבכות כל לילה, אמא שלך לא הייתה רוצה שתהיה כל לילה, היא הייתה רוצה שתעשה הכל כדי שיהיה לך טוב.

מצטערת .

היי אנונימי יקר,

שומע את כאבך העמוק שלא נותן מנוחה לנפשך.
לא יכול לדמיין כיצד אובדן של אמא יכול ודאי לטלטל ולהרעיד את הקרקע שהרגישה יציבה עד לא מזמן..
ממילותיך עולה שאתה חש אולי חוסר אונים, ואולי הדמעות שזולגות הן דרכך לשחרר מעט את הלחץ והתסכול שמעיק עליך..
מתאר לעצמי כמה לזכרונות ולגעגועים יש יכולת לייסר ולהכאיב..
כבר מהתגיות והתמונה ניתן להסיק על תחושת בדידות שמעיקה כמו משקולת כבדה על כתפיך.

למרות הסבל - הצלחת לכתוב ולשתף מעט במה שעובר עליך, וכמה זה לא מובן מאליו..
אולי זה מעיד על רצון עמוק בתוכך להרגיש פחות לבד בהתמודדות המטלטלת

מזמין אותך לצ'ט שלנו באתר סה"ר, כדי לא להיות לבד עם התחושות המייגעות הללו.
מצרף קישור דרכו תוכל לפרוק שם איתנו את כל שעל ליבך, ובאנונימיות מוחלטת אם תרצה.
נהיה שם איתך כדי להקשיב ולתת כתף, ואולי יחד נמצא דרכים להקל על המצב, ולו במעט..

https://sahar.org.il/help/

אתה לא לבד, אנחנו איתך..
שלך,
מתנדב סה"ר

שואל השאלה:
וואי תודה ממש חיזקתן אותי:)