מה אתם אוכלים לפני/אחרי אימון?

בדרך כלל סלט

חזה עוף
טונה
או כל דבר אחר שיש בוא חלבונים

שניצלים בדרך כלל

שואל השאלה:
אני מנסה לחשוב על משהו יצירתי, כי אני בדרך כלל אוכלת חזה עוף או יוגורט חלבון עם פירות