איך להתמודד עם צעקות וצרחות?

אני גם ממש שונא את זה,
אני פשוט מתרחק מהאזור של אותו בן אדם

להגיד לעצמך בלב "איזה אהבלים" ולהמשיך בחייך

אם הבן אדם צועק עלייך כשהוא מדבר אז תבקש ממנו לדבר רגוע יותר ואם הוא לא מפסיק אז תפסיק לדבר איתו, אני גם שונא שצועקים במקום לדבר זה גורם לי לעצבים בגוף

ואי שונאת אנשים כאלו אני פשוט אומרת להם להנמיך את הטון כי לא נעים לדבר ככה ואם הם לא מורידים אותו אני פשוט הולכת

אולי תבקש ממנו בצורה יפה להפסיק

שואל השאלה:
הוא אח שלי אין לי איך להתרחק ממנו

יואו יש לי גם אחות והיא צעקנית ברמות זה מעצבן בטירוף ולא משנה כמה אני מעירה לה על זה היא לא מפסיקה.
אהה השמיעה שלו בסדר? לפעמים כשהשמיעה חלשה מדברים בקול רם יותר כי חושבים שלא שומעים אותך

שואל השאלה:
השמיעה שלו חלשה אבל הוא באמת צורח וזה עושה לחץ

הלכתם לרופא שמיעה אולי? הוא צריך פשוט להתרגל לדבר נורמלי ביום יום