אני לא מצליחה לבכות ואני מרגישה שאני ככ צריכה לבכות עכשיו

כבר הרבה זמן שפשוט לא בכיתי כמו שצריך, משהו בי פשוט לא נותן לי לבכות ואני מרגישה ככ מועקה בלב שרק בכי ישחרר ואני לא מצליחה לבכות!! ככ קשה לי והחיים שלי בזבל ואני לא מצליחה לבכות מה הבעיה שלי?
איך משחררים ובוכים?