5 תשובות
לפי דעתי אל תיספרי כי הרגע הקאת את הכול אבל לא יודעת לא כול כך מבינה בזה
תשאלי איזה 200 ככה ליתר ביטחון למקרה שלא יצא הכל
תשאירי*
לא בעצם טעיתי כתוב שבערך חצי מהקלוריות שאכלת יצאו אז מה שאכלת עד עכשיו תעשי חצי מזה ותמשיכי
הכל בסדר, לא יקרה כלום אם לא תספרי קלוריות יום אחד. בלי לחץ, לא צריך להיות אובססיביים.
באותו הנושא: