רוצה לקנות משקולות, כמה ק"ג לקנות

תקנה מזוודה של 20 קילו פלוס מוט ארוך, תתחיל מ 3-5 ק"ג כל משקולת וככה תעלה.

לא מומלץ משקולות

שואל השאלה:
^למה?

^מה בדיוק לא ממולץ? זה סתם חרטא עם כל הקטע שזה עוצר תגביה אם זה משקל שאתה יכול לשאת באימון אין בעיה בכלל אני מבין טוב מאוד בכושר