אני רוצה להתחיל להתאמן עם משקולות אבל אין לי כסף לקנות משקולות. יש לכם רעיונות לדברים שיכולים לשמש כמשקולות?

בקבוקי מים ספרים וכו'

מרכך כביסה

מקל של מטאטא ובצדדים שני תיקים עם מלא ספרים ובקבוקים כבדים בהצלחוש

את יכולה להכניס לתיק ספרים, קופסאות שימורים, בקבוקי מים.
את יכולה לקנות גומיות התנגדות (זה יותר זול ממשקולות) ויש תרגילי התנגדות שאפשר לעשות איתם