איך לא להיכנס ללחץ על הבוקר??

שואל השאלה:
אבל איך להגיע למצב הזה?

איך אומרים.."הכל מתחיל מהלילה.."
ההצעה הכי יעילה שיכול לתת לך מה שעדיין לא ציינו הוא..להקפיד על שעות שינה מסודרות..ואף להשתדל בהכי הגזמה להתעורר שעה..שעתיים קודם לתחילת היום שמצפה לך...
בהצלחה

שיהיה לך שקט נפשי

כמו שחברתי אומרת רילקס! רילקס!

כנל
אני פשוט חוזרת לישון הכי טוב