התחברות
הרשמה
יש תרגיל ירידה למקלטים היום?יהיה אזעקה?
2 בנובמבר 2021, 16:09
המצב הבטחוני
אזעקה
2 תשובות
שמעתי שכן אמור להתרחש אך איני בטוחה
א
אפרודיטה:)
פרטים באתר פיקוד העורף
א
אמא רוסיה
באותו הנושא:
אם אני יאכל היום 500 קל וישרוף 800 ועוד 1200 טבעי יהיה ירידה של איזה קילו ?
אנחנו עוד מעט מתרגלים ירידה למקלטים ויש לי חרדה חברתית...
יום תרגילי חיטוב תחת וירידה במשקל יום תרגילי חיטוב בטן וירידה במשקל כל השבוע ככה פלוס אכילה בריאה
מה צריך לעשות כשיש אזעקה על ירידת טילים ואין ממ"ד/מקלט/חדר מדרגות בקרבת מקום?
רציני יהיה מחר טפטוף וירידה בטמפ?
תרגילי בטן שעוזרים לירידה של שומן בטני?
אם אני יעשה עשר דקות ביום תרגילים של בטן תוך כמה זמן יהיה לי פס ??
אם אעשה כל יום 10 דקות תרגילי בטן יהיה לי פס?
מה התרגילים הכי טובים ויעילים לירידה מהירה במשקל?
איזה אפליקציית תרגילים הכי טובה? (לירידה במשקל)
איזה תרגילי עיניים יש? לעצירת המספר ולירידה קטנה