5 תשובות
חודשיים ככה
תלוי במה שאת מכניסה לפה
קוביות מתחילות במטבח
שואל השאלה:
אני לא אוכלת ממש הרבה... וזה לא שאני שומרת או משהו ואני גם רזה כבר (41.7) אני פשוט רוצה פס
3-4 פעמים בשבוע לפחות של אימון בטן ואת אמורה לראות שינוי תוך חודש וחצי, אולי לפני.
זה גם קשור לגנטיקה ומבנה גוף...
תלוי בגנטיקה ואחוז שומן, גם אימונים על זה יהיה נחמד.