טיפים ללא להירדם בשיעור? (אל תגידו פשוט לישון בלילה)

כאילו לפעמים אני מרגישה שהעיניים שלי נסגרות באמצע שיעור וקשה לי ממש לעצור את זה
טיפים למה אפשר לעשות כדי להעלים את זה?
אל תגידו לישון בלילה כי אני ישנה כמות דיי סבירה, בדרכ בערך שבע שעות אולי לפעמים טיפה פחות