כל פעם שאני רצה ישלי כאב עז בקרסול מה לעשות?

עדיף שתלכי לרופא או שזה פשוט שבר מאמץ וצריך לנוח

להתייעץ עם רופא בכל מקרה. אם זה קבוע והתחיל לפני הרבה זמן אז זה יותר דחוף ואם זה קרה אחרי מאמץ גופני גדול או כאב של השרירים אז לנוח ולעשות חימום לפני הריצה

שואל השאלה:
אוקיי תודהה