3 תשובות
אני חושבת שאת מנסה ליצור לעצמך סביבה מושלמת.
קריירה, חברים, אורך חיים בריא. את מנסה לשכנע את עצמך שיהיו לך חיים "מושלמים". אל תדחפי את עצמך סתם. אל תעבידי את עצמך, אל תנתקי קשר אבל כן לא להיפגש כל יום, וגם להתאמן פעם או פעמיים בשבוע זה סבבה לגמרי, אל תגרמי לעצמך ללחץ, זאת אמורה להיות תקופה רגועה עבורך. תקדישי זמן לרוגע ובשביל משהו בשביל עצמך ושאת אוהבת לעשות, נהנת ממנו.
מקווה שעזרתי!
קריירה, חברים, אורך חיים בריא. את מנסה לשכנע את עצמך שיהיו לך חיים "מושלמים". אל תדחפי את עצמך סתם. אל תעבידי את עצמך, אל תנתקי קשר אבל כן לא להיפגש כל יום, וגם להתאמן פעם או פעמיים בשבוע זה סבבה לגמרי, אל תגרמי לעצמך ללחץ, זאת אמורה להיות תקופה רגועה עבורך. תקדישי זמן לרוגע ובשביל משהו בשביל עצמך ושאת אוהבת לעשות, נהנת ממנו.
מקווה שעזרתי!
תורידי מהלחץ
יקרה,
נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מבוגר שאת סומכת עליו שתוכלי לשתף אותו ברגשותייך?
בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מבוגר שאת סומכת עליו שתוכלי לשתף אותו ברגשותייך?
בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: