מישהו יודע איזה תרגילים עושים רווח גדול יותר ברגליים?

4 תשובות

תרגילים לישבן ויריכיים

דריפית

אני מנסה להיפטר מהרווח הזה ברגליים אני נראת כמו גירפה בגללו

mullet mommy

זה לאו דווקא תרגילים
זה המבנה גוף שלך והורדת שומן בכללי

אנונימית

^^ זה מושלםם!!!

דריפית

באותו הנושא:

אתם עושים ספורט בתקופה הזאת?, איזה תרגילים אתם עושים?

איך יודעים אם הנקודה שמצאתי נמצאת על הישר שמצאתי בסעיף הקודם?איזה תרגיל עושים איזה נוסחא??

איזה תרגילים עושים לידיים?

מישהו יודע איזה תרגילים עוזרים לפס בבטן שאפשר לעשות אותם ביומיום ולא חייב באימון אישי?

מישהו יודע איך עושים את התרגילים האלה בנושא חישוב שטחים למטה שבקישור- תרגילים 4, 9, 12

אלה שיש להם קוביות ומתאמנים בבית - לפי איזו תכנית אתם מתאמנים? כלומר איזה תרגילים אתם עושים ואיך אתם יודעים איזה לעשות?

מישהו/מישהו יודעים בערך מה תוכנית האימונים של נועם קוקה ואיזה תרגילים היא עושה?

תרגילים להרזיה ברגליים - איזה תרגילי כושר עושים כדי לרזות באזור הרגליים?

איזה תרגילים לרגליים עושים רווח ברגליים?

טוב שאלה קצת הזוייה מישהו יודע איזה תרגילים מורידים את השומן שליד הבית שחי אם מישהו יודע למה אני מתכוונת פליז שירשום!!!

מישהו יודע איזה תרגילים צריך לעשות בישביל להוריד את השומן ליד הבית שחי?