אם אני בדיאטה וכבר ירדתי 5 קילו ועכשיו אכלתי גלידה, אז אני יעלה את ה5 קילו האלו בחזרה????

לא

לא, בתור מדהי בדיאטה ממליצה לך לעקוב קצת אחרי הקלוריות, הכי חשוב שלא תהיי רעבה 3>

לא

ממש לא, אפילו פחות מקילו תעלי בגלל הדבר הזה , אפילו פחות מחצי קילו, אין לך מה לדאוג

שמתי לב שהרבה מהשאלות שלך ממש עם אובססיה רצינית למשקל שלך.

לא, גלידה לא תעלה אותך 5 קילו.

לא

מן הסתם שלא
תחשבי על זה ככה נגיד ומישהו יורד 3 קילו בחודש נראה לך שהוא יעלה את כל ה3 ביום זה לא עובד ככה
וגם לאכול מדי פעם גאנק לא יקרה כלום כל עוד את בגירעון קלורי
ונגיד שאת יום אחד אכלת יותר מדי אז את עדיין לא תעלי במשקל אין לי כוח להסביר למה אבל ככה זה עובד יום אחד לא יהרוס כלום זה נקרא ציט דיי
וואו זה מרגיש לי שחפרתי