מה הקלוריות והערכים התזונתייפ של וופל בלגי של מקס ברנר???

2 תשובות

375 קלוריות לוופל וערכים תזונתיים לא משהו- מאוד מתוק ושמן אבל אם את/ה אוכל טוב כבר כמה זמן אפשר לפנק את עצמך ככה פעם ב

הכובש69

שואל השאלה:
375 לוופל בלגי עם שוקולד גלידה וקצפת???

מה המצבבב

באותו הנושא:

אם אני אוכלת 690 קלוריות ביום, שורפת במנוחה 1500 קלוריות בערך, וחוץ מזה בחדר כושר שורפת 400 קלוריות בערך

כמה קלוריות יש בכפית טחינה שהערך התונתי שלה ל100 גרם זה 666 קלוריות?

זה נכון שאומרים שאם אוכלים 200 קלוריות משוקולד זה שווה ערך ל200 קלוריות מירקות?

אני חודש בדיאטה של 900 קלוריות בערך , אם אני אתחיל לעלות את הקלוריות ל1200 אני אשמין ?

מה עדיף לאכול מבחינת קלוריות סלט או חביתה ופרכיות ?אכלתי היום בערך 400 קלוריות ואני בדיאטה

סלט ירושלמי בארומה זה 500 קלוריות ויש בזה קרוטונים, כמה קלוריות בערך יש בקרוטונים?

אם היום אכלתי 420 קלוריות בערך ושרפתי בריקוד 700 קלוריות , כמה ארד ?

זה טוב אם אני בדיאטה לאכול 1100 קלוריות ולשרוף בערך 350 קלוריות?

שלום, עשיתי הליכה של 45 דקות ואז עליתי 8 קומות במדרגות, מה כמות הקלוריות שנשרפת בערך?

אכלתי 200 קלוריות אחרי הצום (מעדן) ואתמול אכלתי בערך 800-900 קלוריות אני ארזה מחר?

אפליקציה שאני יכולה להכניס ערכים תזונתיים שאני אוכלת ואז סופר לי את הקלוריות, והפחמימות, והחלבונים וכו..?