התחברות
הרשמה
אפשרי לשלב חטיך חלבון של 213 קלוריות לארוחת בוקר ? בטעם שוקלד
12 באוקטובר 2021, 22:10
ארוחת בוקר
מתכונים
תפריטים
ארוחות
3 תשובות
כן
אוהב אתכם
כן יאמי
S
Star girl
כן ברור, אפשר גם בתור ארוחת ביניים
נ
נסיכת היהודים :)
באותו הנושא:
אם אוכלים 800 קלוריות ביום אבל קלוריות נכונות כמו ירקות חלבונים וכאלה זה סבבה ?
התם חושבים שאני חטיך?
זה באמת אפשרי לאגיע כל יום לכמות חלבון כמו שצריך , ללא אבקת חלבון ?
חטיף חלבון שהוא 328 קלוריות ו37 גרם חלבון שווה?או שיותר מידי קלוריות
עם מה אני יכולה לשלב את החזה עוף בשביל שיהיה דל קלוריות אבל טעים אש
חטיף חלבון אפשר לשלב בדיאטה?
חטיף אנרגי עד 93 קלוריות של פיטנס מותר לשלב בדיאטה?
אפשרי לשלב בין מדא לבין הדרכה בצופים??
מה עדיף 90 קלוריות 10 גרם חלבון , או 120 קלוריות 14 גרם חלבון ? מה יותר משתלם?
איזה חלבון אפשר לשלב עם אורז וסלט?אין לי עוף ולא דג..
מה מתאים לשלב עם אבקת חלבון בטעם קרם עוגיות?
