כשאתם עושים אימון כמה זמן בערך אתם עושים?

שעה וחצי שעתיים

חצי שעה עד שעה

אני בכושר קרבי, אז האימון בערך שעה וחצי.
אבל אם אני מתאמנת בבית זה בערך חצי שעה עד ארבעים וחמש דקות

כמה שאני יכולה לפעמים 30 דק לפעמים 20 דק ולפעמים רק דק