לביישנים מבננו איך לשפר את ההרגשה בבית הספר ולהיות יותר משוחרר?

מצטרפת לשאלה

להיות עם חברים, ואז מתנהגים כמו שהייתם מתנהגים גם אם זה לא היה בבית ספר ולאט לאט מרגישים יותר בנוח...
גם אני לא הכי משוחרר ומאוד לחוץ בבית ספר אבל הרבה פחות ממה שהיה פעם בזכותם

אני לא יודע אם התשובה שלי תועיל, ברגע שתמצא את עצמך משתייך למשהו - זה יכול להיות קבוצת חברים או פעילות ויהיה לך תחום עניין תוכל להרגיש יותר טוב עם עצמך בבית ספר.

שואל השאלה:
עוד הצעות

תהיה קול במלוא המובן אל תתעניין יותר מדי תהיה נוח כאילו אתה בבית שלך ואתה לומד בבית

אני עכשיו מדברת על עצמי ספציפית אז אין לדעת אם זה בוודאות יעזור
ביסודי בכיתות א-ב הייתי ילדה ביישנית/עצבנית על אנשים כלומר לא היה לי כוח לאף אחד אבל אחרי ב אנשים משום מה רצו לדבר איתי ומזה החלטתי שבוא נראה אם אנשים נורמלים(אני לא) התחלתי לדבר בחזרה וכל פעם היו באים אנשים חדשים שהיו מדברים איתי שאלתי אחת מהבנות למה ככה שהרבה מכירים אותי ומדברים איתי היא אמרה משהו בסגנון של זה שאנשים פשוט תמיד חיבבו אותי בלבוש, ההרגשה בסביבה איתי, התנהגות, האוטיזמו שלי אבל האמת אני עדיין לא מבינה למה ומה הם מצאו בי כי אני התחלתי לדבר בנוח לכולם כמו שאני וזהו<:
ויצא ככה שהתחלתי להרגיש בנוח עם מי שאני מכירה בבית ספר

כמובן שישמצב שזה משהו באופי כמו שאמרתי אני עדיין לא ככ מבינה מה הקטע גם כל יום אני מקבלת הרבה מחמאות על הלבוש השיער אז ישמצב גם בגלל היופי שלי למרות שאני לא חושבת ככה>:

שואל השאלה:
ואיך בתיכון?

שואל השאלה:
אולי משהו באופי