אני ממש רוצה להתחיל להתאמן אבל אין לי מוטיבציהה

את יכולה נגיד להסתכל בפינטרסט לי אישית זה נותן מוטיבציה

שואל השאלה:
^ לא עוזר..
שירים אני שמה בכל מקרה

תראי את הביו של
בן,מוריד?

פינטרסט

שואל השאלה:
שלחו תמונות
או מה לכתוב

תראי סרטני מוטיבציה של rich piana

משמעת יותר חשובה ממוטיבציה כי מוטיבציה לא תמיד שם אבל משמעת כן. אז פשוט תתחילי בלי לחשוב הרבה

תראי סרטונים של 'לפני ואחרי' שינויים מטורפים שנשים עוברות על מנת להשיג את הגוף שהן רוצות, זה מעורר מוטיבציה, את מבינה שאת יכולה לשנות את עצמך בקטע דרסטי רק ע"י אימונים, על הדרך תראי תמונות של חתיכים, תביני שאת צריכה לתת מאמץ חזק על מנת שהם ירצו אותך כי נופלות עליהם בחורות מאוד יפות אז את צריכה להיות השונה ביניהן, הכוסית על ו הפנים היפות וכמובן הבחורה שבונה את עצמה ולא מתייאשת.