אני מתלבטת אם לאכול עוד אני מנסה לרדת במשקל

אכלתי עכשיו (דבר ראשון היום) טוסט מלחם קל עם חצי גבינה צהובה 3 זיתים קצת בצל ומלפפון אחד ואני עדיין קצת רעבה אבל עוד 5 שעות אוכלים קידוש אז לא יודעת אם לאכול עוד משהו (כי כל הקלוריות של הקידוש יצאו לי בערך 500 קלוריות)