איך להיפטר מלחץ?

להרגיע את עצמך.

שואל השאלה:
איך בדיוק

*להיפטר
ולשמור על קור רוח זה יעזור לך

תלוי איזה לחץ זה, תשמעי שירים שאת אוהבת, תנסי להעסיק את עצמך עם דברים שאת אוהבת או לדבר עם מישהו