איך משחררים וממשיכים הלאה למרות שלא רוצים?

מוחקים כל דבר שמזכיר לך אותה.
מפתחים אדישות כלפיה.
להכריח את עצמך לחשוב על משהו אחר.
רמת הנחישות תכריע בסופו של דבר.
הייתי ממליצה להציף אותך בעיסוקים כדי שלמוח לא יהיה זמן להציף אותך בזיכרונות.

לחשוב על הסיבה שאתה משחרר ולזכור אותה

תתחיל לצאת לראות אחרות, אל תשב עם עצמך

עושים דברים אחרים ומתרכזים בעצמך